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Postre

Protein Porridge

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Rápido y sencillo

2 racionesfácilPostreAlto en proteínasBajo en azúcar

Ingredientes

  • 250 G Requesón desnatado
  • 5 G Cáscaras de psyllium
  • 40 G Copos de avena
  • 300 Ml Agua
  • Chunky flavour Vainilla

Preparación

  1. Poner los copos de avena, las cáscaras de psyllium y el agua en un bol y mezclar
  2. Llevar al microondas durante 3 minutos
  3. Dejar enfriar un poco
  4. Añadir el requesón desnatado y Chunky flavour
  5. Añadir agua según la cremosidad deseada

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